ZIR-FOS enthält Bifidobacterium (Bifidobacterium longum BB536, 5 Milliarden KBE pro Beutel), Fructooligosaccharide Actilight und Vitamine aus dem BO-Komplex. Bifidobacterium longum BB536 ist einer der Hauptbestandteile der im menschlichen Darm vorhandenen Bakterienflora. Verschiedene Faktoren wie die Einnahme von Antibiotika, Stress, schlechte Verdauung oder eine unausgewogene Ernährung können das normale Gleichgewicht der Darmflora verändern und zu Magen-Darm-Störungen führen. In diesen Fällen gleicht die Einnahme von Bifidobacterium longum BB536 die Darmflora aus. Kurzkettige Fructooligosaccharide (FOS-Actilight) von Actilight sind Kohlenhydrate, die den Magen und den Dünndarm passieren, ohne verdaut oder absorbiert zu werden. Wenn sie den Dickdarm erreichen, werden sie zum spezifischen Nährstoff für Bifidobakterien und stimulieren deren Wachstum. Die Vitaminkomponente besteht aus den Vitaminen des B-Komplexes (B1, B2, B6 und B12) mit 100 % des VRN (Nährstoffreferenzwert), die am normalen Energiestoffwechsel beteiligt sind. Darüber hinaus tragen die Vitamine B6 und B12 zur normalen Funktion des Immunsystems bei.